C’est quoi le Running? Le running est une pratique libre de la course à pied, accompagnée d'objectifs propres à ceux d'une discipline. Le running s'inscrit dans le culte de la performance : courir plus longtemps ou plus vite par exemple. Pour ‘les runners’, qui l'exercent de façon régulière voire intensive, il se différencie du jogging qui reste une activité « du dimanche », occasionnelle, pour éliminer les excès ou prendre l'air. Cf. https://fr.wikipedia.org/wiki/Running L’ESPRIT DU RUNNING DU CŒUR ET DE LA VIE MOTIVATIONS Chronogramme du running du cœur et de la vie DIVERS ET RESTAURATION