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Le Running day
C’est quoi le Running?
Le running est une pratique libre de la course à pied, accompagnée d'objectifs propres à ceux d'une discipline. Le running s'inscrit dans le culte de la performance : courir plus longtemps ou plus vite par exemple. Pour ‘les runners’, qui l'exercent de façon régulière voire intensive, il se différencie du jogging qui reste une activité « du dimanche », occasionnelle, pour éliminer les excès ou prendre l'air.
Cf. https://fr.wikipedia.org/wiki/Running
L’ESPRIT DU RUNNING DU CŒUR ET DE LA VIE
MOTIVATIONS
Chronogramme du running du cœur et de la vie
DIVERS ET RESTAURATION